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菜谱样板(5元/餐 三荤一素)
2008-05-08 19:10:44 (已经被浏览1441次)
菜谱样板
日期 早餐 中餐 汤类 晚餐 汤类
星期一 绿豆粥/豆桨
/面点四种		 卤水鸭 大骨红豆汤 三鲜肉片 番茄蛋汤
青椒土豆丝 凉瓜牛肉
番茄炒蛋 四季豆炒肉片
炒时菜 炒时菜
星期二 青菜鸡蛋炒河
粉/三鲜面条		 清蒸鱼头 大骨玉米汤 黄焖排骨 黄花蛋花汤
火爆猪腰 青椒炒虾
青笋炒肉片 花菜炒肉片
炒时菜 炒时菜
星期三 玉米粥
面点四种		 干煸鸡块 大骨海带汤 香芋扣肉 青瓜蛋花汤
蒸水蛋 青椒炒鸡肫
丝瓜肉片 香菇肉片
炒时菜 炒时菜
星期四 火腿炒饭
酸辣粉		 干烧红杉鱼 排骨红萝卜汤 脆皮猪手 芥菜蛋汤
豆角炒肉 茄子烧肉
红烧日本豆腐 火爆膳鱼
炒时菜 炒时菜
星期五 花生粥/豆桨
面点四种		 三鲜酥肉 大骨海带汤 川味卤鸡腿 紫菜蛋花汤
四季豆炒肉片 蒜芯炒烧鸭
青椒炒鸡肉 土豆肉片
炒时菜 荷包蛋/炒时菜
星期六 豆芽炒河粉
青菜汤面条		 凉拌猪心 大骨眉豆汤 糖醋排骨 萝卜丝蛋汤
蒜苗腐竹炒肉 青瓜肉片
凉瓜牛肉 土豆烧鸡尖
炒时菜 炒时菜
星期日 扬州炒饭/青
菜鸡蛋汤米粉		 三鲜酥肉 　 黄焖排骨 黄花蛋花汤
四季豆炒肉片 青椒炒虾
青椒炒鸡肉 花菜炒肉片
炒时菜 炒时菜
注：5元/餐  三荤一素