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菜谱样板(8元/餐 三荤一素)
2008-05-08 19:12:30 (已经被浏览2280次)
菜谱样板
星期 早餐 中餐 汤类 晚餐 汤类 夜宵 汤类
星期一 青菜河粉,鸡蛋,包子,花卷.豆浆,稀饭.蛋糕二种 香酥带鱼 头骨海带汤 东坡肉 黄花菜汤 香酥带鱼 头骨海带汤
土豆炒肉 青笋炒肉 土豆炒肉
西芹炒肉丝 花菜炒肉 西芹炒肉丝
萝卜丝炒肉 尖椒萝卜丁 萝卜丝炒肉
星期二 汤面条.包子.花卷.豆浆.稀饭.鸡蛋.炒饭.油饼二种 宫爆鸡丁 鱼头豆腐汤 清蒸鱼 紫菜蛋汤 宫爆鸡丁 鱼头豆腐汤
莲藕炒肉 蒜芯炒肉 莲藕炒肉
凉拌青瓜 萝卜肉 凉拌青瓜
千张炒肉 洋葱回锅肉 千张炒肉
星期三 桂林米粉.鸡蛋.豆浆.稀饭.包子.花卷.油条二种 梅菜扣肉 大骨玉米汤 粉蒸肉 榨菜肉丝汤 梅菜扣肉 大骨玉米汤
园椒上肉 小南瓜炒肉 园椒上肉
高丽菜配粉丝 五香干炒肉 高丽菜配粉丝
尖椒萝卜丁 尖椒木耳 尖椒萝卜丁
星期四 汤面条.包子.花卷.豆浆.稀饭.鸡蛋.炒饭.面包二种 啤酒鸭 猪肝菜干汤 黄豆炖排骨 菠菜肉丝汤 啤酒鸭 猪肝菜干汤
蒜芯炒肉 土豆炒肉 蒜芯炒肉
酸豆角肉沫 凉拌青瓜 酸豆角肉沫
尖椒榨菜丝  西红柿炒蛋 尖椒榨菜丝
星期五 青菜河粉,鸡蛋,包子,花卷.豆浆,稀饭.麻圆二种 香芋炖排骨 清补凉乌鸡汤 香菇炖鸡 萝卜丝蛋汤 香芋炖排骨 清补凉乌鸡汤
青笋炒肉 红烧茄子 青笋炒肉
土豆烩肉 青笋炒肉 土豆烩肉
海带丝配青椒 回锅肉 海带丝配青椒
星期六 汤面条.包子.花卷.豆浆.稀饭.鸡蛋.蛋糕二种 花生米烩猪手 大骨萝卜汤 冬瓜炖鸭 青瓜蛋汤 花生米烩猪手 大骨萝卜汤
豆角炒肉 蒜芯炒肉 豆角炒肉
萝卜丝炒肉 豆芽炒肉 萝卜丝炒肉
西红柿炒蛋 包菜配粉丝 西红柿炒蛋
星期日 米粉.鸡蛋.包子.花卷.豆浆.稀饭.面包 二种 白切鸡 青菜蛋汤 红烧鱼 西红柿蛋汤 白切鸡 青菜蛋汤
小南瓜炒肉 花菜炒肉 小南瓜炒肉
尖椒萝卜丁 凉拌青瓜 尖椒萝卜丁
韭菜炒蛋 萝卜丝炒肉 韭菜炒蛋
注：8元/餐 三荤一素